Sockerfri Keto Simple Sirap Recept | Hälsosamt Mums | Enkla hälsosamma recept. 10 ingredienser eller mindre. (2023)

Det här inlägget kan innehålla affiliate-länkar som hjälper till att hålla detta innehåll fritt. (Full information)

Denna hemgjorda enkla keto sirap kan användas på så många olika sätt och kräver bara två ingredienser:Bäst+ vatten! Inte bara är sockerfri enkel sirap otroligt lätt att göra, utan det speciella sötningsmedlet som används här gör det tillbästlågkolhydrat enkel sirap recept. Det löser sig utan ansträngning och smakar precis som en enkel sockersirap. Använd den för alla dinaketo cocktails!

Vad är enkel sirap?

Enkel sirap är en lätt trögflytande, klar sirap, gjord av en 1:1-lösning bara socker och vatten. Dess huvudsakliga syfte är för användning i drycker, men det finns andra sätt att använda det också.

Uppenbarligen gör sockret det inte så keto-vänligt, vilket är anledningen till att vi behövde vårt eget lågkolhydratsirapsrecept utan socker!

Hur man gör Keto Simple Sirap

Detta sockerfria enkla sirapsrecept kan inte vara enklare! Ok, gör dig redo....

• Blanda vatten ochBesti Monk Fruktsötningsmedeli en kastrull.Det blir molnigt till en början.

• Värm tills det lösts upp.Koka upp och låt sjuda och rör om ofta tills sötningsmedlet är helt upplöst. Det är klart när det är helt klart!

Vanliga frågor om lågkolhydrat enkel sirap

Kan man göra sockerfri enkel sirap?

Ja, sockerfri enkel sirap är möjlig och det fungerar riktigt bra – om du använder rätt sötningsmedel.

Traditionell enkel sirap görs i förhållandet 1:1 mellan socker och vatten och vår bästa sockerfria enkla sirap är gjord på samma sätt. Ett förhållande på 1:1 mellan Besti och vatten!

Varför använda enkel sirap kontra bara ett granulerat sötningsmedel?

För det blandar bättre! Att röra socker i något kan lämna en del av det sittande i botten, och detta är ännu mer sant medketosockerersättningar.

Vilket för oss till nästa viktiga fråga...

Kan man använda ett annat sötningsmedel?

Ja och nej.

Monk Fruit Allulose Blendär det absolut bästa keto sötningsmedlet att använda för enkel sirap, av två mycket viktiga skäl:

• Det löser sig som socker.De flesta keto-sötningsmedel, inklusive erytritol och de flesta märken av munkfrukt, kommer inte att lösas upp bra.
• Det smakar socker.Det finns ingen eftersmak som du kan hitta hos vissa andra.

Om du vill prova det med ett annat sötningsmedel, är ett annat alternativ som skulle lösas upp bra allulos. Du skulle behöva mer av det, cirka 1 1/3 kopp.

Om du fortfarande vill försöka göra denna sockerfria enkla sirap med ett erytritolbaserat sötningsmedel, börja med en pulveriserad version. Det löser sig fortfarande inte lika bra, men bättre än granulerat.

Få det bästa sötningsmedlet för Keto Simple Sirap här

Kan man tjockna sockerfri enkel sirap?

Jo det kan du. Jag utelämnade något förtjockningsmedel eftersom det inte är nödvändigt för den vanligaste användningen (ketodrycker!).

Om du vill tjockna det är det bara att strö på lite xantangummi och vispa kraftigt, som jag gör för minketo lönnsirap.

Förvaringsinstruktioner för sockerfri enkel sirap

Kan du göra hemgjord sockerfri enkel sirap i förväg?

Ja, du kan och bör göra keto enkel sirap i förväg.

Behöver enkel sirap förvaras i kylskåp?

Ja, eftersom detta är en hemgjord ketovänlig enkel sirap och inte har några tillsatta konserveringsmedel, förvaras den bäst i kylen. Det kommer att pågå i minst 1 månad.

Kan man frysa sockerfri enkel sirap?

Ja! Det kommer att pågå väldigt länge, minst ett år.

Hur man använder enkel sirap för Keto-recept

Om du gillar det här keto-enkla sirapsreceptet kan du behöva några recept att använda det i! Här är några recept på ketococktails, plus andra sätt att använda det:

• Mager Mojito– Njut av denna uppfriskande ketovänliga drink, plus läs hela guiden om många andra.
• Mager Margarita– Det här margaritareceptet är gjort med bara en handfull ingredienser och tar bara 5 minuter!
• Sockerfri Lemonad– Den här uppfriskande drinken är fantastisk som ensam eller blandad med vodka för en uppfriskande sommardrink.
• Kaffe– Enkel sirap är jättegott iskottsäkert kaffe, aketo rosa dryck, eller precis vilken annan kaffedryck du gillar.
• Keto tårta– Stick hål och ringla vilken kaka som helst med keto sirap för att hålla den extra fuktig.
• Keto fruktsallad– Blanda ihop några ketobär (kolla min lista överlågkolhydratmatför att hitta keto-lågkolhydratfrukter du kan använda!), blanda sedan med sockerfri enkel sirap.
• Keto pannkakor– Tillsätt lite extrakt till din enkla sirap för smak och ringla sedan över lågkolhydratspannkakor.
• Keto havregryn– Rör ner sirapen för enkel sötma.

Du kan även göra smaksatta siraper med samma metod, som t.exbjörnbär enkel sirap(se till att använda Besti och inte socker!).

• Besti Monk Fruit Allulose Blend– Det bästa sötningsmedlet för sockerfri enkel sirap. Det löser sig bra och smakar socker.
• Glasburkar– Min favoritförvaringslösning, så jag har alltid keto enkel sirap till drycker jag gör.
• Cocktailshaker och sil– Alla verktyg du behöver för att sätta upp en bar hemma.